為幫助公司女性員工從心理學(xué)角度認(rèn)識(shí)職場(chǎng)壓力，做好個(gè)人職業(yè)規(guī)劃，減壓的同時(shí)實(shí)現(xiàn)更好的個(gè)人職場(chǎng)發(fā)展，4月1日上午，新區(qū)公司工會(huì)職工“心靈加油站”舉辦女職工職場(chǎng)減壓專題團(tuán)體輔導(dǎo)講座，講座特邀湖北省社會(huì)心理學(xué)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)鄭威老師主講，公司及所屬單位28名女職工參加活動(dòng)。
鄭老師以心理學(xué)專業(yè)理論為背景，針對(duì)職場(chǎng)女性面臨的子女教育、婚姻家庭、人際關(guān)系等方面的壓力，通過具體的心理輔導(dǎo)案例提出了應(yīng)對(duì)和化解措施。
通過此次講座，女職工對(duì)健康心態(tài)及壓力自我排解等知識(shí)有了初步的了解，增強(qiáng)了職工的健康意識(shí)，切實(shí)幫助職工獲取心理保健方面的知識(shí)及信息，同時(shí)促使女職工正確面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)、認(rèn)識(shí)壓力、學(xué)會(huì)減壓，懂得及時(shí)調(diào)整不良心態(tài)，積極面對(duì)生活和工作壓力，并達(dá)到合理、適當(dāng)?shù)睦脡毫μ岣吖ぷ餍实哪康?，從而激發(fā)工作潛能。
